Votre état présent
Identifier comment votre posture, ce sur quoi vous portez votre attention, vos émotions et votre dialogue intérieur influencent vos réactions et vos décisions.
Le séminaire
Un espace pour comprendre, décider et agir.
Il arrive que nous sachions ce que nous voulons sans parvenir à franchir durablement le cap. Nous réfléchissons, nous essayons, nous recommençons, mais certaines réactions et certaines situations reviennent.
Ce séminaire vous remet en mouvement : vous identifiez ce qui vous freine, apprenez à modifier votre état, interrompez les automatismes qui vous limitent et engagez des actions concrètes pour redevenir acteur de ce que vous vivez.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui ont envie de faire évoluer une situation, une habitude ou une direction de vie.
Ce séminaire peut vous concerner lorsque :
- vous vous sentez bloqué dans une situation qui se répète.
- vous savez ce que vous devriez faire, mais sans y parvenir durablement.
- Vous avez besoin de clarifier une décision ou une orientation importante.
- Vous repoussez régulièrement une action que vous savez importante pour vous.
- Vous commencez avec motivation, puis vous revenez rapidement à vos anciennes habitudes.
- Vous réagissez souvent de la même manière, même lorsque cette réaction ne vous convient plus.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une réponse parfaite. Une question honnête, une tension ou l’envie de prendre un tournant peuvent suffire.
Regarder ce qui compte réellement
Observer, dénouer, choisir.
Vos anciens schémas
Repérer les automatismes, croyances et stratégies qui limitent aujourd’hui votre marge de manœuvre.
Votre direction
Clarifier ce que vous voulez réellement préserver, transformer ou construire.
Vos engagements envers vous-même
Transformer une prise de conscience en décisions claires et en premières actions réalistes.
Une immersion active,
jamais une performance à réussir.
Le séminaire alterne :
- des transmissions courtes
- des exercices individuels
- des expériences guidées
- des échanges en binôme
- des temps collectifs
- des mouvements et des exercices pour modifier votre état.
- de l’écriture dans votre carnet de transformation
- des temps d’intégration
Pour chaque exercice, vous restez libre de participer, d’observer ou de ne pas vous engager, selon ce qui vous convient à ce moment-là.
Un support personnel
Votre carnet de transformation vous accompagne à chaque étape.
Il ne s’agit pas d’un simple cahier de notes. Le carnet est conçu pour vous aider à préciser votre situation, rendre certains mécanismes visibles, formaliser vos choix et organiser la suite.
Vous y conserverez les éléments importants produits pendant le séminaire : observations, décisions, repères personnels et premières actions. Vous repartirez ainsi avec un support concret que vous pourrez relire après ces deux journées pour garder le cap et poursuivre la mise en œuvre de vos décisions.
Une direction plus claire
Vous pouvez repartir avec une meilleure compréhension des automatismes qui influencent vos réactions et vos décisions, des méthodes concrètes pour agir sur votre état interne, une direction personnelle clarifiée et un plan d’action simple pour intégrer vos choix dans votre quotidien.
Un espace exigeant, respectueux et non thérapeutique.
Alliance Neuro-Performance est une démarche de développement personnel. Le séminaire ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune pathologie, ne remplace pas une psychothérapie ou un suivi médical et respecte votre droit de ne pas participer à un exercice.
Alliance Neuro-Performance est une démarche de développement personnel. Le séminaire ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune pathologie, ne remplace pas une psychothérapie ou un suivi médical et respecte votre droit de ne pas participer à un exercice.